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少年篮球运动员和普通中学生身体成分及骨密度(5)
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摘要：研究结果显示，中指骨密度在少年篮球运动员和对照组2中都存在显著性的性别差异，具体表现为男性骨密度高于女性，对比他们的日常生活习惯却发现，
研究结果显示，中指骨密度在少年篮球运动员和对照组2中都存在显著性的性别差异，具体表现为男性骨密度高于女性，对比他们的日常生活习惯却发现，除了男性每天体育锻炼时间显著地高于女性外，每天饮用牛奶量和碳酸类饮料的摄入量这2个指标都不利于骨质的增长，尤其是少年篮球运动员的睡眠时间男性还显著性地低于女性，以上结果集中说明篮球运动在提高中指骨密度方面发挥着重要作用。研究结果还显示，骨密度在相同性别的少年篮球运动员和不考虑身高体质量的普通中学生之间存在极显著性差异。可能原因如下：①篮球运动员身高体质量显著性高于不考虑身高体质量的普通中学生，这样的身高和体质量对于骨骼的机械物理刺激就比较大，有利于骨骼的生长和发育；②虽然女性少年篮球运动员的每天牛奶饮用量没有显著性地高于对照组1，但是总体来说少年篮球运动员除了碳酸类饮料显著性地高于对照组1外，其他3个指标都是对骨质增长是有利的；③少年篮球运动员的每天体育锻炼时间远远大于不考虑身高体质量的普通中学生，因此这个因素影响可能很大。相同性别的少年篮球运动员骨密度显著性高于身高体质量相仿的普通中学生这主要和体育锻炼时间有关，此结果和以往的研究是一致的[58-60]。相同性别的对照组1的骨密度和对照组2存在显著性差异，这主要是由于身高体质量造成的。
综上所述，篮球运动对人体的身体成分有良好的改善作用，比如能够降低身体中的脂肪含量，提高身体中蛋白质、水分、无机盐和去脂体质量的含量，这对提高人体的健康程度和身体机能有重要作用。同时篮球运动能够提高人体的中指骨密度，这对预防骨质疏松症有一定的指导意义。但是在影响身体成分和骨密度的诸多因素中，篮球运动到底占多大权重？这有待进一步研究？
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文章来源：《中国组织工程研究》 网址: http://www.zgzzgcyj.cn/qikandaodu/2020/0916/657.html